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最新商品評價 查看全部評價 (共 5 筆評價)
發表者 喜羊羊5782, 2016/12/15 04:24:25
發表者 粉圓妹子, 2016/10/06 21:39:17
發表者 Yeh, 2016/08/11 13:16:57
發表者 妮子1751, 2015/12/21 23:16:24
發表者 購買者, 2014/09/21 13:05:23
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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動限定合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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工商時報【黃欣╱綜合報導】
中國5G網路商用時間表已正式出爐。根據規劃，中國將於2017年開展5G網路的第2階段測試，最快2020年正式商用5G網路。
經濟參考報援引多個權威管道表示，根據中國部、中國IMT-2020（5G）推進組的工作部署以及中國3大電信運營商的5G商用計畫，第2階段的5G網路測試將於明年啟動，並計畫在當年年底完成。
中國移動、中國電信則透露，在完成第2階段測試後，2018年進行大規模試驗組網。根據此一進程，在相關國際機構公布5G正式標準後，將開始啟動5G網路建設，商用5G網路將於2020年正式啟用。
權威人士透露，如果各項工作進展順利，3大運營商有望於2019年正式啟動5G網路建設。預計網路建設總規模將和現有4G網路規模相當，整體投入將逾5,000億人民幣。
華爾街見聞先前報導，目前電信業計畫在2020年開啟5G的商業部署。韓國、日本等電信業高度發達的市場甚至將5G商業化目標定在更早的時間段。而目前發展的關鍵，是要形成業界通行的5G技術標準。
今年6月29日，中國最大通信公司中國移動宣布力爭2020年實現5G商用。之後日經新聞報導，中國移動加入5G市場的競爭，有利於5G網路推廣普及，同時也可能成為制定5G統一標準的不確定因素，讓各界爭搶頻率頻寬標準的攻防戰進一步升溫。
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