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Q:前往郊外、草叢,最怕被恙蟲鑽上身,不留心被叮咬,最嚴重甚至恐要了小命,聽蘭嶼的朋友說,只要用蘭嶼人的方法,馬上泡海水就能淹死恙蟲,真的嗎?
關於蘭嶼達悟族人這項特殊的「驅蟲」方法,衛福部疾病管制署防疫醫師林詠青也曾耳聞,他認為箇中雖不無道理,但未必是最保險的做法。
道理何在?林詠青說,與恙蟲的特性有關,因為恙蟲的爬行速度很緩慢,一般而言,即便不小心招「蟲」上身,也可能停留長達12至24小時,直到尋覓有適合柔軟的部位,才會開始狠狠叮咬下去。
林詠青強調,正因為如此,如果在還未遭到恙蟲叮咬前,跳海水、泡海水的舉動,如同洗澡一樣的功能,的確有可能去除潛伏在身上的恙蟲,況且蘭嶼等流行地區常被叮咬的人,具免疫力,症狀可能不明顯;不過如果已經出現傷口,泡海水便一點意義都沒有了,應儘速就醫。
恙蟲病並不會直接由人傳染給人,是經由感染立克次體的恙蟎叮咬人類時,立克次體透過叮咬部位的傷口進入人體而感染,一旦發病,會有猝發且持續性高燒、頭痛、背痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大、遭叮咬處出現無痛性的焦痂等症狀。
林詠青說,可怕之處在於,若沒有經過的適當治療,病患死亡率可高達60%,提醒進出郊區、草叢等地區,最好穿著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護,並於衣物及皮膚裸露部位塗抹含化學成份DEET的防蚊藥劑,回家後儘快沐浴並換洗全部衣物。
諮詢專家:衛福部疾病管制署防疫醫師林開箱詠青
中國時報【呂素麗╱高雄報導】
6天年假結束了,許多人返回工作崗位第一天,容易出現整天全身乏力、腸胃不適想吐、無法專注上班的「收假症候群」症狀;高雄市衛生局教民眾「快樂收假4招」,鼓勵儘早調適身心,提醒多注重規律生活作息、與均衡飲食,幫助生活回復正常軌道。
衛生局表示,「收假症候群」是指在休完長假後,生理和心理上因無法順利調適、回復正常工作或學業的情況;症狀有缺乏食慾、噁心、身體疲憊、無精打采、全身不適及失眠、情緒低落、焦慮、無法專心工作或課業。
衛生局教大家收假4招式, 1招:收假前2天,減少從事過於刺激的活動,逐步調整規律作息;2招:適當運動,例如:散散步、多走出門接觸大自然,避免長時間坐著看電視、用電腦與手機。
3招:收假前2天開始清淡飲食,避免過度大魚大肉,多吃蔬菜水果高纖食物;4招:增加靜態活動如靜坐、練瑜珈、打太極拳、腹式呼吸、按摩、聽音樂、放鬆練習、睡前溫水澡幫助入睡等方式,讓情緒穩定。
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